Ab 22. Mai 2009 unterrichte ich jeden Freitag um 09:30uhr am Sendlinger Tor in der werkstatt 7 „Yoga für Schwangere“. Willkommen sind alle Schwangeren vom ersten bis zum letzten Tag ihrer Schwangerschaft. Nimm Dir nicht nur Zeit für Dich, sondern auch Zeit für Dein Baby – halte Dich beweglich, lerne Deinen Körper und Deinen Atem besser kennen und wirke Schwangerschaftsbeschwerden wie Rückenschmerzen oder Wadenkrämpfen entgegen und bereite Dich körperlich und mental auf die bevorstehende Geburt vor.
Alles Rund um das Thema Yoga & Meditation