Posted in Allgemeines on Okt 12th, 2009
Die Typisierungsaktion für Stammzellenspender am Sonntag, 11.10.09 im Elisengymnasium in München zugunsten von Elisabeth ist auf eine überwältigende Ressonanz gestoßen. Wer die Aktion verpasst hat, findet hier Informationen zum Thema Leukämie, Knochenmarkspende oder wie man evtl. noch anderweitig helfen kann: http://www.aktionelisabeth.de/
Posted in Allgemeines on Sep 1st, 2009
Die ganze Welt blickt auf Kanada. Hoffentlich mit offenen Augen…
Posted in Allgemeines, Classes on Aug 31st, 2009
Still wie ein Baum, geschmeidig wie eine Katze, stark wie ein Berg, mutig wie ein Krieger, leicht wie ein Schmetterling oder gelassen wie ein Yogi… Yoga für Kinder von 4 bis 12 Jahren führt Kinder spielerisch an Yogahaltungen heran, gibt Selbstvertrauen, Körperbewusstsein und die Möglichkeit Schule und Leistungsdruck einfach hinter sich zu lassen. Damit kann [...]
Posted in Allgemeines on Aug 31st, 2009
Immer wieder wird inzwischen über die in Studien bestätigten positiven Wirkungen der Meditation geschrieben. Exemplarisch seien nur folgende genannt: Stressreduktion, eine verbesserte Konzentrationsfähigkeit, die Zunahme von “grauer Substanz” im Gehirn, eine weitaus größere Stimulierung der Bereiche des Gehirns in denen positive Emotionen (wie Mitgefühl und Liebe) verwurzelt sind und eine damit einhergehende Verbesserung von Lern- [...]
Posted in Allgemeines on Aug 30th, 2009
Meine Stunden haben Dich neugierig gemacht und willst mehr über die Yogaphilosophie und die Yogahaltungen erfahren? Dann schau auf www.yogasoul.de vorbei. Auf dieser Seite, deren Inhalt ich ständig erweitern werde, versuche ich möglichst viel Wissen zu bündeln und zusammenzutragen – und hin und wieder auch über aktuelle Themen oder Angebote im Bereich Yoga zu informieren. [...]
Posted in Allgemeines on Jul 30th, 2009
Tamara ist auf Fortbildung und hat deshalb vom 27.08.09 bis zum 10.09.09 frei. In dieser Zeit werden meine Stunden in der werkstatt 7 wie folgt vertreten:
Freitag, 28. August 2009 Yoga für Schwangere mit Sophia
Freitag, 28. August 2009 Baby & me mit Sophia
Sonntag, 30. August 2009 Yoga I mit Mira
Mittwoch, 02. September 2009 Yoga für Schwangere [...]
Posted in Allgemeines on Jul 21st, 2009
Hallo Ihr Lieben,
meine Yogastunden Yoga für Schwangere am Dienstag von 09:00-10:15uhr im Mütterzentrum Germering, sowie die Stunde Yoga für Mamis & Baby Dienstags um 10:30uhr gehen beide ab dem 22. Juli 2009 in die Sommerpause. Wann der Unterricht im Herbst wieder starte wird, werde ich rechtzeitig hier veröffentlichen.
Alle Schwangeren und Mütter, die während der Sommerferien trotzdem etwas [...]
Posted in Allgemeines on Jul 14th, 2009
Vom 03.07.09 bis inklusive zum 17.07.09 vertrete ich Freitags um 19:30uhr die Stunde Yoga Rücken im Yogastudio werkstatt 7 am Sendlinger Tor. Das Studio bietet alle Unterrichtsstunden im offenen System (kein Kurs!) an.
Außerdem unterrichte ich am Freitag, 17.07.09 auch die vorherige Stunde Yoga&Flow I um 18:00uhr.
Wer Lust hat, schaut also einfach bei einer der Stunden [...]
Posted in Allgemeines on Jul 10th, 2009
Liebe Yogaschüler, an diesem Sonntag, 12.07.09 wird meine Yoga-Frühstunde von einer lieben Yogalehrer-Kollegin vertreten. Ich freue mich darauf, Euch nächste Woche wieder zu sehen und gemeinsam mit Euch zu üben. Ein schönes Wochenende wünscht Euch Eure Tamara
Posted in Allgemeines on Jun 30th, 2009
Im kommenden Wintersemester 09/10 biete ich in Zusammenarbeit mit der VHS Germering wieder Yogakurse und Workshops an.