Ab dem 23. Juni findet jeden Dienstag von 09:00-10:15uhr eine Yogastunde „Yoga für Schwangere“, sowie direkt im Anschluss von 10.30-11.30uhr eine Yogastunde „Mami & Baby Yoga“ in Germering im Mütterzentrum (MütZe) in der Goethestraße 5 in Germering statt. Es handelt sich dabei um offene Stunden – keine Kurse – so kann jede Interessierte einfach vorbeischauen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Wer keine eigene Yoga- oder Gymnastikmatte hat, sollte sich vorher kurz telefonisch oder per email (siehe Kontakt) bei mir melden, dann stelle ich die Matte. Ansonsten benötigst Du nur Dich selbst, bequeme Kleidung und für die Baby-Stunde natürlich die „Ausgeh-Ausstattung“ für Dein Kleines. Hilfreich aber nicht zwingend notwendig ist eine Decke oder ein kleines Kissen (zum Sitzen und/oder Zudecken). Der Unterricht findet ab einer Teilnehmerzahl von 2 Schwangeren bzw. 2 Müttern statt.
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