Monat: Oktober 2009

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Pilates & Yoga Intro Workshop am Sonntag, 08.11.09 um 16:00uhr in Puchheim

Du bist neugierig auf Pilates und/oder Yoga, kannst Dich vielleicht nicht zwischen Pilates und Yoga entscheiden? Würdest gerne beides probieren oder möchtest erfahren, was die Unterschiede sind? Dann ist dieser Intro Workshop genau das richtige für Dich. Lerne hier die Grundlagen von Pilates und Yoga, ihre Gemeinsamkeiten und Unterschiede kennen und erlebe hautnah die ersten Übungen gemeinsam mit den beiden Lehrerinnen Simone und Tamara. Mach Dir selbst ein Bild und probiere Dich aus!  Wir freuen uns auf Dich!

Anmeldungen und Anfragen laufen über das Pilates Studio Vitalit in Puchheim.


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Tamara wird vertreten

Meine Stunden in der werkstatt 7 werden in den nächsten Wochen und Monaten zu folgenden Terminen durch liebe Kolleginnen vertreten:

  • Mittwoch, 11. November 2009 um 17:30uhr Yoga f Schwangere v Amiena
  • Mittwoch, 11. November 2009 um 20:15uhr Yoga I von Melanie
  • Freitag, 13. November 2009 um 09:30uhr Yoga f Schwangere von Amiena
  • Freitag, 13. November 2009 um 11:00uhr Baby&me von Amiena
  • Sonntag, 15. November 2009 um 10:00uhr Yoga I von Melanie
  • Mittwoch, 18. November 2009 um 17:30uhr Yoga f Schwangere v Amiena
  • Mittwoch, 18. November 2009 um 20:15uhr Yoga I von Mira
  • Freitag, 11. Dezember 200 um 09:30uhr Yoga für Schwangere von Sophia
  • Freitag, 11. Dezember 2009 um 11:00uhr Baby&me von Sophia

Änderungen natürlich vorbehalten.

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Sonntag Frühstunde ab November um 10:00uhr

Ab November wird meine Sonntag Frühstunde in der werkstatt 7 am Sendlinger Tor nicht mehr um 09:30uhr, sondern um 10:00uhr starten. Achtung für alle, die schon eine Weile nicht mehr da waren: Die Stunde ist nicht mehr auf Spendenbasis! Denn mit dem Ende der aktuellen Ausbildung sind nun auch keine Assistenten mehr anwesend. Du kannst den Unterricht trotzdem jederzeit entweder mit einer 10er Karte der werkstatt 7 besuchen oder indem Du einfach eine Einzelstunde zahlst.

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Ankündigung Yoga in Puchheim: Vormerkungen werden bereits entgegengenommen

Ich freue mich darauf, in Kürze Yogakurse in Puchheim anbieten zu können.

Das kleine Pilatesstudio Vitalit in Puchheim ist ein wahrer Geheimtipp – und ich freue mich darauf, die Angebote des Studios in Kürze durch Yogakurse (Yoga für Schwangere, Yoga I und Yoga für den Rücken) ergänzen zu können. Du bist neugierig? Dann schicke ein Email an info[at]yoga4friends.de mit dem Stichwort „Vitalit Yoga“ und erhalte so den vorläufigen Kursplan. Anmeldungen werden bereits entgegengenommen. Schau in den nächsten Tagen und Wochen wieder vorbei – alle Neuigkeiten werden hier sofort geschaltet. Bevor es losgeht, findest Du also auch hier auf der Seite nochmal einen Post von mir. 🙂